Paweł Bernas, profesjonalny kolarz szosowy i górski, utytułowany medalista mistrzostw Polski oraz uczestnik prestiżowych imprez międzynarodowych, takich jak Vuelta a España i Tour de Pologne, a także rodowity Gliwiczanin, został nowym ambasadorem Gliwic w rywalizacji o miano Rowerowej Stolicy Polski. Z taką osobą w zespole możemy spodziewać się udanego startu!
– Moja przygoda z kolarstwem rozpoczęła się w Gliwicach. Już jako dziecko brałem udział w miejskich zawodach i odnosiłem sukcesy. W 2004 roku, dzięki Andrzejowi Nowakowi, zacząłem treningi w Grupie Kolarskiej Gliwice i uczestniczyłem w zawodach regionalnych – opowiada Paweł Bernas, który podkreśla, że od zawsze marzył o karierze profesjonalnego sportowca, co udało mu się zrealizować dzięki systematycznym treningom.
– Obecnie wykonuję trzy dni intensywnych treningów, pokonując dziennie od 100 do 150 kilometrów, po czym mam dzień odpoczynku. Na jazdę na rowerze, zarówno szosowym, jak i górskim, poświęcam około 16–20 godzin tygodniowo. Ten czas pozwala mi na odcięcie się od bodźców zewnętrznych – wyciszenie telefonu, uporządkowanie myśli oraz skupienie się na drodze i otaczających widokach. Nawet trudny trening przynosi mi spokój – dodaje.
Wzbogaceniem jego intensywnych treningów są ciekawe trasy rowerowe w Gliwicach. – Na rowerze górskim często zaczynam od pump tracku obok lodowiska, a potem ruszam sprzed PreZero Areny Gliwice. Pierwsze interesujące trasy znajdują się w parku przy ul. Chorzowskiej. Następnie przejeżdżam do Radiostacji, a potem do Lasu Łabędzkiego, skąd jadę od dzielnicy Obrońców Pokoju do Kopernika, a następnie wzdłuż ul. Toszeckiej aż do Czechowic. W tym rejonie jest wiele ścieżek oraz trasa Mistrzostw Gliwic, którą można pokonać kilkakrotnie. Potem objeżdżam Gliwice drogami szutrowymi – od Brzezinki do Ostropy, a dzięki rozwijającej się sieci dróg rowerowych wracam do centrum, kończąc pętlę pod Areną. Na rowerze szosowym również można znaleźć ciekawe trasy, szczególnie po zbudowaniu obwodnicy między Ostropą a ul. Rybnicką – zachęca Paweł Bernas.
Sportowiec, który na co dzień promuje jazdę na rowerze, dołączył do grona ambasadorów akcji Aktywne Miasta, w ramach której odbywa się rywalizacja o Puchar Rowerowej Stolicy Polski, w której Gliwice są debiutantem. Wkrótce przedstawimy kolejne osoby związane z akcją.
Ty również możesz wziąć udział w wyzwaniu!
Wystarczy pobrać mobilną aplikację Aktywne Miasta, którą należy uruchomić przed każdą rowerową przejażdżką i wyłączyć po jej zakończeniu.
Do 21 maja trwa testowanie aplikacji oraz przygotowania do głównej rywalizacji, która rozpocznie się 1 czerwca i potrwa przez cały miesiąc. W tym czasie miasta i gminy biorące udział w akcji walczą o Puchar Rowerowej Stolicy Polski, a każdy przejechany kilometr dla Gliwic ma znaczenie.
Jak wziąć udział w rywalizacji i zdobywać kilometry dla Gliwic?
-
Pobierz i zainstaluj na swoim smartfonie darmową aplikację Aktywne Miasta (dostępną na systemy Android i iOS).
-
Z menu wybierz „Rywalizacje”, a następnie w zakładce „Publiczne” zaznacz „Trening RSP dla Miast”.
-
Kliknij „Dołącz”, a potem wybierz Gliwice z listy dostępnych miast.
-
Wybierz rodzaj grupy, do której chcesz dołączyć (dla użytkowników indywidualnych będzie to „Grupa ogólna”) lub stwórz własną grupę i kliknij „dołącz”.
-
Gotowe – teraz możesz kręcić kilometry dla Gliwic. Wystarczy, że przed przejażdżką wybierzesz „Aktywność”, klikniesz „Start”, a po zakończeniu jazdy przytrzymasz przycisk „Stop”.
Szczegółowe informacje na temat akcji można znaleźć na stronie aktywne.miasta.pl.
